Plantas Medicinales

Asociamos el mal tiempo (frío y humedad) a dolores que suelen aparecer en nuestras articulaciones (reuma, artritis, etc), en muchos casos se debe al mal tiempo, en otros son debidos al agotamiento físico, aunque existen más causas (dieta inadecuada, poco consumo de líquidos o algún tipo de enfermedad).

Es común que nos levantemos con cierto agarrotamiento muscular que poco a poco  va pasando, o que al mantener una postura durante largo tiempo se adormezcan las articulaciones, podemos pasar de unas simples agujetas o calambres a algo más serio pero para prevenir estas molestias podemos usar plantas medicinales.

Los dolores musculares son algo habitual que pueden involucrar  a más de un músculo a la vez, también a ligamentos y tendones, tejidos que conectan los músculos, huesos y órganos. Además puede ser un signo de enfermedad que afecte todo el cuerpo, como algunas infecciones (incluyendo la gripe)y trastornos que afectan los tejidos conectivos en todo el cuerpo. Se sobrecarga la articulación, se lesiona o hay una excesiva tensión todo ello son factores que influyen en la aparición de las molestias musculares, a veces esto se acompaña de inflamación en la zona y los dolores son mayores.

Muchas veces los dolores musculares, nos incomodan, y consumimos cantidades de antiinflamatorios, sin conseguir alivio. Podemos usar la Fitoterapia para mejorar estas molestias, para aumentar la movilidad de la articulación y sin efectos secundarios.

El remedio natural más adecuado es el Harpagofito.

Se conoce que los egipcios usaban el propóleo como parte de los ingredientes para conservar las vísceras de los faraones tras la momificación.  El  uso del propólis para fines curativos no es reciente, en las civilizaciones del antiguo Egipto y en Grecia, se conocían sus propiedades antisépticas y cicatrizantes y, por ello, lo aplicaban para combatir numerosas enfermedades.  Aristóteles, incluso, en su Historia de Animales, hace referencia a esta sustancia llamándola «remedio para las infecciones de la piel, llagas y supuraciones».

Este remedio natural es una sustancia resinosa que las abejas obtienen de las yemas de los árboles y de algunos vegetales y que luego en la colmena terminan de procesar. Las abejas utilizan el própolis (propóleo) para recubrir las paredes de la colmena y mantenerla libre de bacterias, virus y hongos que les puedan afectar convirtiéndolo así en un potente antibiótico  natural.

Sus principales funciones es actuar como un antibiótico natural, siendo un remedio natural muy eficaz para tratar gripes y catarros. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias lo hacen muy útil para reducir los síntomas asociados al catarro (tos, congestión, anginas, faringitis, otitis y un largo etc), es un remedio ideal asociado a la Echinacea para aumentar  las defensas y para prevenir gripes y catarros.  

Podemos usar este tratamiento natural  en forma de cápsulas frente a todas la infecciones, sean de garganta, estomacales o específicas de la mujer y sin efectos secuandarios.

Haz caso y uso de la Fitoterapia, y en el caso de la gripe también.

Llegando este tiempo y asociado al frío siempre merodea una palabra sobre nuestra cabeza: GRIPE. Esas cinco letras nos crean una sensación de malestar (aunque no tengamos síntomas) y como sepamos que alguien cercano a nosotros la padece…ya nos entra el miedo en el cuerpo.

Para evitar la gripe como ya os comenté, la única solución es la prevención y para prevenir la gripe hay que aumentar las defensas y para ello ya hablamos de la planta medicinal por excelencia, la Echinacea.

También podemos adoptar otra serie de medidas si vemos la gripe de cerca, medidas higiénicas fundamentales a tener en cuenta para prevenir la transmisión de este dichoso virus. Entre ellas taparse la boca al toser o al estornudar, preferentemente con pañuelos desechables y no con las manos, parece una tontería pero es un primer paso, a su vez procurar no reutilizar estos pañuelos empleados al estornudar o limpiarse las secreciones nasales y lavarse frecuentemente las manos, sobre todo después de haber tosido o estornudado.  Sencillos y útiles consejos.

Durante el proceso gripal, os aconsejo que toméis mucha vitamina C  y que descanséis, y si los síntomas son muy acusados y os encontráis mal, os recomiendo que recurráis a la Fitoterapia, a un tratamiento natural, una sustancia pura en cápsulas.

Un buen remedio natural para la gripe es el Própolis.

Ya ha pasado el calor, ahora viene el frío y la lluvia algo que a nuestro cabello le sienta mejor, ya que tras el verano nuestro pelo se encuentra más seco, frágil y sin brillo, pero no sólo ocurre por el calor del sol, el uso de tintes, planchas y secadores durante todo el año también afecta  a la salud de nuestro pelo. El actual ritmo de vida, el stress, la dieta desequilibrada además disminuyen la calidad de nuestro cabello.

 “En la época de la berenjena a la mujer se la cae la melena” esto nos recuerda que estamos en otoño y se nos cae el pelo, madre mía…..¡¡Tanto pelo en el suelo!! Pero no hay que preocuparse, de forma normal, perdemos alrededor de 100 cabellos al día , a veces nos escandalizamos pero es del todo normal, esta caída se da  por el empuje del cabello nuevo al viejo y frágil (si es que todos buscamos nuestro lugar en el mundo).

Aún así, saliendo el “nuevo pelo”, lo seguimos machacando, seguimos estresados y no cuidamos nuestra dieta, y es necesario porque para un buen mantenimiento del cabello, debemos aportar proteínas y minerales  para que den lugar a la formación de la queratina, el principal constituyente tanto de nuestro cabello como de las uñas. Para prevenir la caída del cabello esto es fundamental, y también para aumentar su calidad.

Podemos usar plantas medicinales para aumentar la calidad de nuestro pelo y para prevenir su caída, la nutrición y la dieta es fundamental, pero a veces debemos asociar algo más, algún remedio natural sin efectos secundarios y en eso nos ayuda la Fitoterapia.