Fitoterapia para el Insomnio.
26/01/2011 por Erika
La famosa cuesta de enero, los gastos que ahora llegan de la navidad, la crisis,  el estrés…todo ello afecta a nuestro estado de ánimo, y eso por supuesto repercute en nuestra calidad de vida y por supuesto en el sueño. Pero no sólo eso, nos encontramos más nerviosos y alterados, estos momentos nos crean ansiedad. ¿Quién no lo ha sufrido?
Existen plantas medicinales para aumentar y mejorar el estado de ánimo, y para evitar la ansiedad. Para todo ello encontramos un remedio natural muy adecuado para estas circunstancias, la Amapola de California.
La Amapola de California es una planta medicinal que posee propiedades sedantes e hipnóticas, sin crear dependencia ni efectos secundarios, que nos ayudaran a relajar y calmar los nervios, la ansiedad y el estrés, además de que ayuda a conciliar el sueño, asà como a darle profundidad y por supuesto a aumentar su calidad.
Es un remedio natural que podemos usar en los casos de insomnio ya que también ejerce un efecto positivo sobre los sueños nocturnos y las pesadillas, podemos usar la Amapola de California sin problemas en los casos de despertares frecuentes y precoces durante la noche es un remedio natural muy adecuado en estos casos . Como dormimos mejor, nos encontramos mejor y reducimos los estados nerviosos ocasionados por el insomnio.
Fitoterapia en cápsulas para evitar el insomnio, medicina natural como solución para un gran problema.
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June 17th, 2011 at 10:42 am
hola llevo tomando 6 meses la amapola de california la verdad que genial duermo muy bien y ya no estoy tan nerviosa, pero me gustaria saber si lo puedo tomar siempre o tengo que dejarlo una temporada y si no hacen perder los efectos de las pastillas anticonceptivas muchas gracias
Hola Sara, en principio la toma de la Amapola de California no reduce los efectos de los anticonceptivos, pero para estar más tranquila puedes distanciar la toma de ambos tratamientos al menos 2 horas. En este caso, si ya crees que no te hacen falta para dormir puedes prubar a dejarlas una temporada, ya sabes que te vienen bien y que descansas, y si las necesitas de nuevo no dudes en utilizarlas. Un saludo.