Plantas Medicinales

Hablamos el año pasado de la celulitis, y a muchas de nosotras nos preocupa este tema, da igual que no usemos cremas para la piel, o que pasemos de controlar el peso, pero tratar la piel de naranja es otro cantar, es acercarse el buen tiempo y saltar las alarmas.

Comentamos que celulitis y sobrepeso no están ligadas, pero en muchos casos sí. Tratemos la celulitis como algo común a todas nosotros, y plántale cara. La celulitis está muy relacionada con la forma y el tamaño  de las células grasas en el cuerpo de la mujer, mayormente en la zona de nalgas y muslos.

En gran parte de los casos, un consumo excesivo de azúcar se almacena en el tejido adiposo haciendo que las células grasas aumenten irremediablemente de tamaño, como consecuencia las células grasas se comprimen, se obstruyen los vasos sanguíneos provocando retención de líquidos, así aparece la celulitis.

Buenos hábitos alimentarios (la dieta también influye en la aparición de la celulitis) y mayor actividad física son aliados imprescindibles, aparte de poder usar la Fitoterapia como remedio natural para la celulitis. Ya hablamos del Ananas, pero no quiero olvidarme tampoco de la Papaya, otra planta medicinal muy indicada.

Combina cualquiera de estas 2 plantas medicinales con el Té Verde (Camilina) o con el Ortosifón y combate la antiestética celulitis con cápsulas de plantas medicinales durante todo el año y sin efectos secundarios.

Siempre hablamos de la Navidad, que si dulces, comidas copiosas, cenas de empresa y un largo etc, pero no nos acordamos de la Semana Santa, otra época de excesos, puentes y vacaciones que alteran nuestro ritmo de vida y por supuesto nuestra dieta.

Son muchos los que toman estos días como descanso y aprovechan para hacer algún viaje o “irse a pueblo” a descansar, pero no por ello debemos dejar aparcada la dieta que llevamos desde principios de año para estar en línea de cara al verano, así que intenta poner remedio (y si es un remedio natural mejor), que ya sabemos que durante los días de descanso, descansamos en la totalidad, menos a la hora de dejar de comer. Nos podemos comer un dulce típico de esta época, sí, podemos salir a tomar el aperitivo y disfrutar de las terrazas si el tiempo lo permite, pues también, pero como os digo siempre, todo con mesura.

Aprovéchate de las plantas medicinales, la Fitoterapia dispone de cantidad de remedios naturales muy apropiados para este momento, o incluso empieza a usar medicina natural si no quieres coger unos  kilos durante estos días o reducir las calorías de las comidas y los kilos que ya tienes de cara a la operación bikini (o bañador, para gustos los colores).

Confía en la Fitoterapia, y haz uso de ella para no engordar en estos días, y por supuesto descansa…..

El Eleuterococo es una planta medicinal que procede de la fría estepa Siberiana, de ahí que sea conocido como ginseng siberiano. Es un remedio natural muy utilizado para los estados de cansancio físico y/o intelectual, debido a que aumenta nuestra capacidad y velocidad de respuesta a un esfuerzo, provocado esto por una estimulación en nuestro Sistema Nervioso.

Posee propiedades adaptógenas, lo que significa que tomando esta planta medicinal se devuelven a valores normales las constantes fisiológicas alteradas por determinadas condiciones (estrés, deporte, exámenes,  etc).El Eleuterococo es un remedio natural muy apreciado y utilizado por los estudiantes en épocas de exámenes para aumentar la concentración, así como es también una planta medicinal ligada a las actividades deportivas para aumentar el rendimiento físico y no caer rápidamente en el agotamiento y la fatiga.

El Eleuterococo tiene propiedades inmunoestimulantes, por lo que mejora el Sistema Inmunológico,  aumentando así la cantidad de defensas. Por lo tanto este remedio natural puede estar  indicado en casos de estrés, fatiga, convalecencia, hipotensión, anemias, depresión, astenia y un largo etc.

Evita estados de cansancio y apatía con esta planta medicinal en cápsulas, notarás el cambio.

Hemos comentado que es la Astenia otoñal, y lo mismo nos ocurre en primavera, esa sensación de cansancio, apatía, decaimiento e incluso irritabilidad nos suele acompañar durante estos momentos del año, y si, es muy común. Cualquiera de nosotros habrá oído más de una vez “no puedo con mi cuerpo, estoy hecho polvo y no sé que me pasa”. Pues eso es la Astenia, mezcla de cansancio físico e intelectual.

Con la llegada de la primavera, uno de cada diez sufre en mayor o menor medida Astenia Primaveral, y eso se debe a que en esta época del año nuestro cuerpo reacciona al cambio de tiempo que se produce especialmente en esta época, y aunque es una sensación de cansancio leve y pasajera, hay muchas personas que se ven altamente afectadas.

¿Qué hacer? Algunos remedios serían,  intentar dormir el tiempo suficiente, descansar lo más posible para recuperar el cuerpo, acompañarlo de una dieta equilibrada y sobre todo ligera por las noches (para no influir sobre todo en la calidad del sueño), y por supuesto intentar realizar algún ejercicio físico o alguna actividad relajante (yoga, Pilates, etc), es importante no ser sedentario.

La Fitoterapia nos ofrece su apoyo, dándonos plantas medicinales para aliviar este estado de cansancio y apatía, para ello vamos a recurrir a un remedio natural en cápsulas, una dosis extra de energía.