Descubre las plantas medicinales – Medicina natural sin efectos secundarios Mon, 06 Feb 2012 18:18:59 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Es mencionar la palabra y tener miedo a que aparezca, los que las sufrimos sabemos que es más que un dolor de cabeza, es algo muy molesto y difícil de llevar pero hay que convivir con las migrañas. Afectan en mayor porcentaje a  las mujeres quizás por nuestra predisposición anatómica y ... /2012/02/tratamientos-naturales-para-las-migranas/ Y para que los kilos acumulados en la Navidad y la cuesta de enero no sean causa de dormir menos, vamos a buscar algunas soluciones para evitar el insomnio, ahí las lanzo. Con frecuencia el ejercicio ayuda a dormir, pero evítalo justo antes de ir a la cama. Un baño caliente ... /2012/01/tratamientos-naturales-para-el-insomnio/   Y tras lo excesos navideños ¿Qué? No sólo adelgaza el bolsillo por los gastos extras, no sólo tenemos algún que otro kilo de más,  además tenemos que atravesar la cuesta de enero…..Con lo bien que lo hemos pasado lo que  nos viene!! Debemos hacer plan de choque de forma segura y ... /2012/01/adelgazar-despues-de-navidad/ Recuerda siempre que los remedios naturales son de gran ayuda en cualquier momento del año y con la llegada de las navidades más aún, sobre todo en lo que a las comidas extra se refiere. Más de uno tiene ya en su casa turrón o polvorones, nos hemos dejado tentar ... /2011/12/plantas-medicinales-para-la-navidad/ Una vez que se acercan las fechas navideñas,  pensando en cenas y comidas de trabajo o con los amigos y por supuesto en entrar en el traje para nochevieja, siempre surge la misma cuestión “me sobran unos kilos”. Y es que todos somos narcisistas y nos gustan estar estupendos, pero ... /2011/12/adelgazar-con-camilina/ El Sáuco es una planta medicinal originaria de Europa, estando muy extendida en América, donde fue llevada por los españoles, además de en otras zonas. El hombre lleva utilizando este remedio natural desde la Edad de Piedra (si que hace tiempo si), tanto como medicamento  natural, como alimento, madera,  en ... /2011/11/sauco-en-capsulas-para-los-sintomas-del-catarro/ Sabemos que se propaga fácilmente, en cuanto nos estornudan cerca pensamos “verás tú como me toca, y lo he tenido hace unos días”…en fin la misma canción de siempre. Para evitar contraer un resfriado hay que tener presente que es fácil de transmitir, si estornudan o tosen cerca de nosotros las ... /2011/11/para-evitar-un-catarro/ Coincidiendo con el próximo cambio de hora a horario de invierno (a las 3 serán de nuevo las 2 para que no haya dudas), ya sabeis para aprovechar más la luz y ahorrar energía, muchas personas se ven afectad@s  tanto por el cambio en las horas de sol como por el cambio de ... /2011/10/fitoterapia-y-cambio-de-hora/ Metidos en el otoño, empezamos a tirar de chaquetitas, jerseis y en algunos sitios de abrigos, va haciendo más fresquito y hacen su aparición los pañuelos de papel, los estornudos y las gargantas molestas. Los primeros catarros y resfriados hacen acto de presencia para quedarse unos meses. Un resfriado o un ... /2011/10/medicina-natural-contra-el-catarro/ Para cuidar la salud de nuestro corazón debemos tener en cuenta la dieta que tenemos, como no la nutrición es de vital importancia, y  nunca mejor dicho lo de vital. Hay que consumir principalmente leche y derivados desnatados y productos bajos en grasa; utilizar aceite de oliva, gran aliado de nuestro corazón. La dieta ... /2011/10/nutricion-y-salud-para-nuestro-corazon/