Fitoterapia para el Insomnio.

26/01/2011 por Erika

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BLOG 26-01-11

La famosa cuesta de enero, los gastos que ahora llegan de la navidad, la crisis,  el estrés…todo ello afecta a nuestro estado de ánimo, y eso por supuesto repercute en nuestra calidad de vida y por supuesto en el sueño. Pero no sólo eso, nos encontramos más nerviosos y alterados, estos momentos nos crean ansiedad. ¿Quién no lo ha sufrido?

Existen plantas medicinales para aumentar y mejorar el estado de ánimo, y para evitar la ansiedad. Para todo ello encontramos un remedio natural muy adecuado para estas circunstancias, la Amapola de California.

La Amapola de California es una planta medicinal que posee propiedades sedantes e hipnóticas que nos ayudaran a relajar y calmar los nervios, la ansiedad y el estrés, además de que ayuda a conciliar el sueño, así como a darle profundidad y por supuesto a aumentar su calidad.

Es un remedio natural que podemos usar en los casos de insomnio ya que también ejerce un efecto positivo sobre los sueños nocturnos y las pesadillas, podemos usar la Amapola de California en los casos de despertares frecuentes y precoces durante la noche es un remedio natural muy adecuado en estos casos . Como dormimos mejor, nos encontramos mejor y reducimos los estados nerviosos ocasionados por el insomnio.

Fitoterapia para evitar el insomnio, medicina natural como solución para un gran problema.


 


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